
En digital tjänst för en hållbar livsstil
LongLife Active
- Hem
- /
- Hållbar vård och hälsa
- /
- LongLife Active: Individanpassat digitalt motivationsprogram för en hälsosam och hållbar livsstil med stöd av AI
Titel
LongLife Active: Individanpassat digitalt motivationsprogram för en hälsosam och hållbar livsstil med stöd av AI
Bakgrund
Hälsosamma matvanor och regelbunden fysisk aktivitet har betydande fördelar både ur ett individ- och samhällsperspektiv. Vanor och beteenden beror på en rad faktorer som varierar utifrån personers motivation, förutsättningar och möjligheter, och beteendeförändringar är därför ofta svåra att bibehålla. Digitala stödprogram har potential att ge personligt stöd till individer att själva ta kontrollen över sin egen hälsa, få till hållbara förändringar av levnadsvanor och därmed uppnå ett ökat välbefinnande.
Syfte
Syftet med projektet är att samskapa och utvärdera implementering och utfall av en användarvänlig och individanpassad hälsotjänst, LongLife Active. Motivationsprogrammet i tjänsten ger stöd för fysisk aktivitet, hälsosamma matvanor och välbefinnande. Genom den evidensbaserade digitala tjänsten får användarna individuellt anpassat stöd i att göra meningsfulla val varje dag och se framsteg i sin beteendeförändring. Användarna ges möjligheter att sätta personliga mål och utifrån utgångsläget få personlig återkoppling och inspiration genom artificiell intelligens, stöd från en hälsocoach, samt socialt stöd från andra användare.
Metod
Forskningsprojektet består av tre faser, interventionsplanering, interventionsoptimering och utvärdering av interventions genomförande och resultat. I den första fasen kartläggs tidigare forskning inom området och den webbaserade plattformen utvecklas i samverkan mellan forskare, produktutvecklare och potentiella användare. I den andra fasen testas en prototyp av tjänsten och data över användning och synpunkter från deltagarna samlas in för att optimera tjänsten. I den sista fasen utvärderas lanseringsprocessen, genomförbarheten, användarengagemanget och utfallet av den webbaserade tjänsten.
Betydelse
Digital teknik kan bidra till ett systematiskt och långsiktigt förebyggande arbete för en god och jämlik hälsa inom många delar av samhället. Det hälsofrämjande och sjukdomsförebyggande perspektivet är integrerat i projektets alla delar och en grundläggande förutsättning för en hållbar hälsoutveckling i samhället. Avsikten med projektet är att bidra till kunskapsunderlaget för hur digital teknik bör anpassas för att bli personligt och användarvänligt, och kunna rekommenderas som ett komplement till rådgivande samtal om ohälsosamma levnadsvanor inom primärvård, företagshälsovård och apotek.
Forskningshuvudman
Sophiahemmet Högskola
Publikationer
Kontakt
Projektansvarig: Unn-Britt Johansson, professor, Sophiahemmet Högskola.
Forskargrupp: Maria Hagströmer, professor, Karolinska Institutet, Jenny Rossen, Med Dr, Sophiahemmet Högskola, Susanne Andermo, Med Dr, Karolinska Institutet, Patrick Bergman, docent, Linnèuniversitetet, Amanda Lönn, Med Dr, Gymnastik och Idrottshögskolan, Lena Kallings, docent, Gymnastik och Idrottshögskolan, Therese Anderbro, Med Dr, Stockholms universitet, Mattias Jakobsson, docent, Södertörns Högskola, Callum Regan, doktorand, Karolinska Institutet, Philip von Rosen, docent, Karolinska Institutet och Yohannes Woldamanuel, doktorand, Sophiahemmet Högskola
Produktutvecklare LongLife Active: Jan Sjöbeck, Linn Sjöbeck, Gustav Berggren och Julia Bergevi
Projektledare
