Nationell implementering av skadeförebyggande metoder i svensk ungdomshandboll

Titel

Den svenska handbollskohorten – Nationell implementering av skadeförebyggande metoder i svensk ungdomshandboll.

Bakgrund

Handboll är den fjärde största lagidrotten i Sverige med ca 32 000 spelare i åldern 13–19 år och 36 gymnasium med handbollsinriktning (Nationellt Idrottsgymnasium – NIU) med ca 1100 spelare. Handboll är en av de mest skadebenägna idrotterna och skador i axlar, knän och fotleder dominerar. Vidare är handboll en av de idrotterna med högst incidens av främre korsbandsskada. Flera studier har visat att regelbunden träning med Knäkontroll-programmet, med syfte att förbättra styrka och koordination i bål, höft och nedre extremitet kan minska risken för knäskada hos unga handbollsspelare, fotbollsspelare och innebandyspelare Vidare har studier visat att regelbunden träning med träningsprogrammet Axelkontroll, som syftar till att öka styrka, rörlighet, stabilitet och koordination i skuldra och bål minskar risken för axelskador hos unga handbollsspelare.

Syfte

Det övergripande syftet med projektet är att skapa en djupare kunskap kring riskfaktorer för, samt prognos vid, handbollskador. Syftet är också att undersöka skadefrekvensen före och efter implementeringen av skadeförebyggande träningsprogram. Vidare är syftet att utvärdera sambandet mellan skador som uppstår under gymnasietiden och framtida muskuloskeletala besvär.

Metod

Den här pågående kohortstudien, som startade 2020, har hittills inkluderat ca 1900 spelare. Vid säsongsstart varje år fyller spelarna i ett omfattande frågeformulär med frågor kring tidigare skador, skadeförebyggande träning, kostvanor, sömn och idrottsidentitet m.m. Därefter följs spelarna veckovis under säsongen med rapporter där bland annat match- och träningsmängd, träningsbelastning, sömn samt skador registrerades. Efter att spelarna slutat gymnasiet följs de upp årsvis med frågor om bland annat skador, muskuloskeletala besvär samt handbollsspel. Det primära utfallet är handbollsskador.

Betydelse

Handboll är en av det mest skadebenägna idrotterna och därför är skadeförebyggande åtgärder viktiga. Denna studie ska utvärdera implementeringen av skadeförebyggande åtgärder inom ungdomshandbollen på nationell nivå, samt utvärdera samband mellan idrottsskador och framtida muskuloskeletala besvär.

Huvudman

Sophiahemmet Högskola

Finansiär

Centrum för idrottsforskning, Sophiahemmet Foundation, Naprapathögskolan, Svenska Naprapatförbundet

Kontakt

PhD Martin Asker – Projektledare, Gruppledare för Handball Research Group, martin.asker@shh.se
Professor Eva Skillgate – Forskargruppsledare för Musculoskeletal & Sports Injury Epidemiology Center
eva.skillgate@shh.se